Belastende Emotionen, Unsicherheiten?
Stehst du vor einer Krise in der Beziehung oder im Beruf? Als erfahrene Psychotherapeutin in Eferding helfe ich dir, psychische Blockaden zu lösen und wieder Kontrolle über dein Leben zu gewinnen.
Belastende Partnerschaft überwinden
Wege aus Depression und Angst finden
Mehr Lebensfreude entdecken
Selbstbewusstsein und Selbstwert stärken
Suchtverhalten überwinden
Krisenbewältigung
Über mich
Als systemische Familientherapeutin in Eferding begleite ich Menschen in schwierigen Lebensphasen mit Einfühlungsvermögen und Fachkompetenz. Meine Arbeit basiert auf einem tiefen Verständnis für die psychischen und emotionalen Herausforderungen, denen wir im Alltag begegnen – sei es durch Krisen in der Partnerschaft, berufliche Veränderungen oder persönliche Unsicherheiten.
Mein Ziel ist es, Ihnen in einem sicheren und vertrauensvollen Raum zu helfen, Blockaden zu erkennen und individuelle Lösungswege zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern, neue Perspektiven zu entwickeln und emotionale Balance zu erreichen.
Qualifikationen und Weiterbildungen
Qualifikationen:
Freie Praxis für Psychotherapie, Beratung/Coaching und Supervision in Taufkirchen an der Trattnach und Eferding
2014-2024 Sozialarbeiterin bei pro mente Plus, Neuland Linz, teilbetreutes Wohnen
2022/2023 Freie Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, pro mente Plus
Psychotherapeutisches Fachspezifikum, ÖAGG Wien/Linz
Psychotherapeutisches Propädeutikum, ÖGWG Linz
Fachhochschule für Soziale Arbeit in Linz
Institut Hartheim – Wohnen für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung
Einschlägige Fort- und Weiterbildungen:
Umgang mit verschiedenen Formen von Gewalt (Autoaggression, verbale Aggression und körperliche Aggression)
Suizidalität
Persönlichkeitsstörungen
Lehrgang für Forensik
In drei Schritten zu mentaler Klarheit
Schritt 1
Erkennen
Ich analysiere deine aktuellen Herausforderungen in einem persönlichen Erstgespräch.
Schritt 2
Behandeln
Gemeinsam entwickeln wir effektive Strategien, um Hindernisse zu überwinden.
Schritt 3
Transformieren
Zusammen lösen wir deine Herausforderungen und stärken dich langfristig.
Meine Angebote
Paartherapie
Paartherapie (90 Min) 150 €
Durch die Vermittlung von Kommunikationsstrategien und neuen Verhaltensmustern fördert die Paartherapie nicht nur die Lösung bestehender Konflikte, sondern stärkt auch die emotionale Verbindung und das gegenseitige Vertrauen. So kann die Beziehung langfristig stabiler und harmonischer werden.
Supervision
Supervisio auf anfrage
Systemische Supervision unterstützt die Reflexion des professionellen Handelns und fördert die Kommunikation in Teams. In der Teamsupervision stehen Beziehungsdynamiken, Konfliktverhalten, Ressourcen und Teammitglieder im Fokus. Bei der Fallsupervision liegt der Schwerpunkt auf der Arbeit mit Klient und deren Verbesserung.
Psychologische Beratung
Psychologische beratung
(50 min) 100€
Psychologische Beratung ist meist kurzweilig und hat zum Ziel, Lösungen für bestehende Lebensprobleme zu erarbeiten. Sie bietet den Klient einen sicheren Raum, um ihre Anliegen und Herausforderungen offen zu besprechen. Diese Form der Unterstützung ist besonders hilfreich, um emotionale Belastungen, wie Stress, Ängste oder Unsicherheiten, zu thematisieren und zu bearbeiten.
Coaching
Coaching (50 MIN) 100€
Coaching im Arbeitskontext bietet Menschen wertvolle Unterstützung bei persönlichen Schwierigkeiten, indem es sich auf Lösungen, Ziele und individuelle Ressourcen konzentriert. Es hilft dabei, belastende berufliche Situationen zu analysieren und praktikable Lösungen zu finden, um den Arbeitsalltag zu erleichtern.
- Termine werden durch persönliche Kontaktaufnahme telefonisch oder via E-Mail fixiert Oder per Calendly.
- Kostenzuschuss: Sie können bei Ihrer Krankenkasse einen Kostenzuschuss für Psychotherapie beantragen. Meist benötigen Sie dazu von einem Facharzt für Psychiatrie oder von Ihrem (Haus-)Arzt eine Überweisung und eine Diagnose nach ICD 10.
- Beispiele für Zuschüsse der Krankenkassen (pro Einzelsitzung):*
- ÖGK - 33,70€
- SVS - 45,00€
- BVAEB - 46,60€
- KFG - 70,00€
- LKUF - 54,00€
- KFL - 71,64 €
- Magistrat Linz - 68,25
- Magistrat Wels - 94,00€
- * ohne Gewähr: Detailliertere Auskünfte erhalten Sie bei der jeweiligen Krankenkasse. Sollten Sie persönlich Wert auf absolute Anonymität auch bei Ihrer Krankenkasse legen, können Sie auf den Antrag eines Kostenzuschusses verzichten. Sie benötigen in diesem Fall keine Überweisung von einem Facharzt für Psychiatrie oder (Haus-)Arzt und gelten dann als Selbstzahler*in.
- Zahlungsmodalität: Die Honorarbegleichung erfolgt in bar unmittelbar nach der jeweiligen Therapiesitzung. Sie erhalten eine Honorarnote zur Einreichung bei der Krankenkasse, um eine Teilrefundierung der Kosten zu erwirken.
- Terminabsage: Ihre Termine sind extra für Sie reserviert. Wenn Ihnen etwas dazwischenkommen sollte, bitte ich Sie die Terminabsage bis 24h vor dem Termin per Nachricht (Anruf, SMS, Email) bekanntzugeben. Im Falle einer späteren Absage werde ich die Behandlungskosten zur Gänze in Rechnung stellen. Bei Terminabsagen meinerseits werde ich Ihnen einen nächstmöglichen Ersatztermin anbieten.
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft so eine Therapie ab?
Im Erstgespräch können Sie Ihre Anliegen, Ziele und Wünsche an die Therapie äußern. Wir klären dann gemeinsam ob und wie weitere Begleitung sinnvoll erscheint. Das Erstgespräch dauert 60 Minuten und ist somit auch kostenpflichtig.
Wie lang eine Therapie dauert und in welchem Intervall hängt vom jeweiligen Anliegen, Thema ab. Es ist daher schwierig darüber eine allgemein gültige Aussage zu treffen. Allerdings kann man meist schon nach wenigen Sitzungen sagen, ob die Psychotherapie sich als hilfreich erweist.
Was ist eigentlich Psychotherapie?
Der Begriff „Psychotherapie“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet ursprünglich den ganzen Menschen, das heißt seine Seele, sein Gemüt, seinen Verstand, seine Lebenskraft zu unterstützen, zu heilen, zu pflegen und auszubilden. Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Psychotherapie ist im Gesundheitsbereich ein eigenständiges Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen und auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen.
Was hat es mit der Systemischen Familientherapie auf sich?
Systemische Familientherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Gesundheit und Krankheit, Leiden und Wohlbefinden im Zusammenhang mit relevanten Beziehungen, mit dem Selbstbezug und den Lebenskonzepten von Menschen sieht. Die Systemische Familientherapie richtet ihre Aufmerksamkeit auf die Interaktion in Ihrem sozialen „System“ wie z.B. Ihre Familie, Ihre Partnerschaft, … und geht von den dort vorhandenen Fähigkeiten und Stärken aus. Die Therapie ist orientiert an Lösungsmöglichkeiten. Sie erhalten Anregungen, die Beschreibung und Bewertung eines Problems und schließlich auch Ihr Verhalten zu verändern.
Kontakt
Aich 61
4715 Taufkirchen an der Trattnach
Stephan-Fadinger-Straße 4/1
4070 Eferding
christina.patrasso@outlook.com
0650/8052822
Kontakte für Notfälle
Krisenhilfe OÖ
0-24h erreichbar
0732/2177
www.krisenhilfeooe.at
Telefonseelsorge
0-24h erreichbar
Tel.: 142
www.telefonseelsorge.at
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